Un corps en pleine santé avec l’alimentation vivante

vitamixa 300x275 Un corps en pleine santé avec l’alimentation vivante

 

Votre corps est une machine absolument fantastique qui sait exactement comment fonctionner de manière optimale et se régénérer lui-même. La seule chose que vous avez à faire, c’est de ne pas interférer avec son bon fonctionnement ! En pratique, cela veut dire l’exposer aux toxines le moins possible. En effet, ce sont les toxines qui viennent se mettre en travers des fonctions régénératrices de votre organisme. Elles l’empêchent littéralement de faire son travail !

En vous alimentant régulièrement de manière traditionnelle, vous ingurgitez plus de toxines que votre corps ne peut en éliminer. Vous allez vous sentir fatigué, stressé, de mauvaise humeur, voire même tomber malade. Votre corps va tout simplement lutter indéfiniment pour éliminer le trop plein de toxines et s’épuiser !

Alors au lieu de traiter les symptômes, choisissez plutôt de modifier votre alimentation pour redonner à votre corps son plein potentiel ! Une manière très simple de détoxifier votre organisme et de lui redonner une santé optimale est de consommer au quotidien des aliments vivants, frais, de préférence biologiques et aussi peu transformés que possible.

En donnant à votre corps les bons aliments, vous allez lui apporter tous les nutriments, fibres, vitamines et minéraux nécessaires à son bon fonctionnement et à votre rayonnement ! Car vous allez bel et bien rayonner ! Perte de poids, regain d’énergie, résolution des problèmes de santé, teint de rêve, stabilisation de l’humeur, clarté mentale…sont autant de bénéfices qu’une alimentation vivante, en majorité composée d’aliments crus, va vous apporter. Votre vie va en être transformée !

Pour commencer, vous pouvez choisir d’introduire petit à petit plus de variété dans votre alimentation, plus de fruits et légumes frais. Puis vous pouvez passer petit à petit, à votre rythme, à une alimentation essentiellement crue, à 50%, 70% ou même 80% selon vos envies et vos objectifs. Mais vous pouvez également décider de changer radicalement de mode d’alimentation et plonger dans le crudivorisme sans tarder !

La plupart des personnes qui entendent parler de crudivorisme ont souvent peur de manger des salades éternellement et de s’ennuyer à mourir en mangeant vivant. Et bien au contraire, vous allez être surpris de redécouvrir le véritable goût des aliments, mais aussi de la multitude de préparations originales et délicieuses qui s’offrent à vous ! Pour vraiment profiter de tous les avantages de l’alimentation vivante, rien de plus important que d’avoir les bons ustensiles pour cuisiner. Et sur ce point, tous les fervents adeptes du cru vous le diront, LA référence c’est le blender Vitamix.

Petit tour d’horizon des atouts du Vitamix :

  • Une ergonomie et une praticité parfaitement bien pensées. Facile à utiliser, facile à nettoyer, votre Vitamix vous fait gagner un temps précieux.
  • Délectez-vous de délicieux smoothies de fruits et/ou de légumes en moins d’1 mn.
  • Concoctez-vous des soupes crues ET chaudes en quelques instants grâce à la seule puissance du Vitamix. Vous conservez ainsi toutes les qualités nutritives de vos aliments tout en gardant le plaisir d’une bonne soupe bien chaude.
  •  Préparez vous-même vos farines, purées d’oléagineux, pâtes à pain…en un temps record. Vous bénéficiez ainsi de tous les apports d’ingrédients frais et quasiment pas transformés, mais en plus vous faites des économies considérables !
  • Dégustez vos propres desserts glacés préparés en l’espace de 30 sec !

Le Vitamix est véritablement LA pièce maîtresse de toutes les cuisines saines et équilibrées. Avec le Vitamix, vous gagner du temps, vous préparez des plats simples, sains et goûteux, et vous faites de sacrés économies ! Et même vos enfants vont finir par raffoler des fruits et légumes !

Alors n’hésitez plus, procurez-vous le célèbre Vitamix et changez votre vie pour une santé optimale !

Pour commander dès maintenant votre blender Vitamix, rendez-vous sur  https://secure.vitamix.com/CA/?COUPON=06-006344

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Atelier nutrition 101 et perte de poids (30 avril 2011)

fleur verte1 Atelier nutrition 101 et perte de poids (30 avril 2011)

Description

Cet atelier vous aidera à mieux comprendre les bases de la nutrition et à faire des meilleurs choix. Cet atelier couvre les sujets suivants :

Le métabolisme de base.

Le nombre de calories que l'on doit consommer par jour.

Les glucides: sucres raffinés versus sucres complexes, l'index glycémique.

Les lipides: faire la distinction entre les bons gras, les mauvais gras et cholestérol.

Les fibres, l'eau et le sodium.

Une bonne disposition des repas dans la journée.

Quoi manger avant et après  l'entraînement.

Quand : Samedi le 30 avril de 11 h à 14 h sur réservation seulement.

Tarif : Seulement 49.99$ + tx

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